In meiner Praxis kombiniere ich verschiedene therapeutische Verfahren, die individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt werden. Dazu zählen Gestalttherapie, systemische Therapie und Hypnotherapie, ergänzt durch Techniken wie Visualisierung, Gesprächsführung und Aufstellungsarbeit.
Die Integrative Gestalttherapie fokussiert das Hier und Jetzt und fördert Selbstverantwortung sowie persönliche Entwicklung durch eine dialogische, wertschätzende Haltung. Sie unterstützt das Bewusstsein für aktuelle Empfindungen und Bedürfnisse.
Die Systemische Therapie betrachtet Menschen im Kontext ihrer Beziehungen und Systeme. Ziel ist es, dysfunktionale Muster zu erkennen und funktionale Interaktionsweisen zu entwickeln, um positive Veränderungen für alle zu ermöglichen.
Die Hypnotherapie nach Milton Erickson nutzt Trance, um das Unbewusste zu aktivieren und Ressourcen zu entfalten. Sie hilft bei Ängsten, Schmerzen, Stressbewältigung und Selbstwertproblemen und ergänzt andere Verfahren auf sanfte Weise.
